Freitag, 5. Dezember 2014

The next Step: Concentration

Mit diesem Lehrgang konnten wir mit eienem Highlight das Lehrgangsjahr 2014 abschließen. Stöcke, Messer, Pratzen und waffenlose Techniken aus den FMA (Filipino Martial Arts) kamen zum Einsatz. Programm der IKAEF lieferte die Inhalte:
Doppelstock-Sinawali, Einzelstock-Punio Sumbrada Flow Drill, Daga - Loop Drill Flow Drill Sparring, Kadena de Mano - Trapping und Trangkada - Hebelketten, Panantukan - Boxen und Sikaran - Kickboxen.

Vielen Dank an alle Teilnehmer aus Zürich, Stuttgart, Augsburg, Ulm,
Isny, Weingarten und Ravensburg!
Das Pratzentraining machte den Anfang mit Sikaran - Philippinischem Kickboxen.

Doppelstock: Sinawali Variationen mit Abaniko, Dunga und Redondo.

Lahong Guro Andy Güttner im #Movember

Warm-Up

Panantukan - Philippinisches Boxen


Dumog
Eskrima Flow - Abecedario, Punio Sumbrada, Hubad

Games and Fun
Fundamentals - Concentration - Consistency
Fundamental and Intermediate Aspects of Filipino Martial Arts
mit Diplomsportlehrer Andy Güttner
am 29.-30.11.2014 in RoninZ Kampfkunstschule 


RoninZ Kampfkunstschule
Come on. Have fun. Kick ass.
www.roninz.de | Tel.: 0751.270.889.42

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